patrrryk 1. Plan ( jesli to można tak nazwać ) TRAGEDIA. "Plan" (jesli tak to ma wygladac) zostal przepisany z jakiegos artykulu, mialem go przepisany na kartke, gdzies kiedys i po prostu odnalazlem go w notatkach- a czemu ze tak spytam jest tragedia? 2.Czy wykonywales takie cwiczenia jak ( przysiad , martwy, wyciskanie) jesli tak to podaj [...]
[...] zlot i biore cie na walke,sam zobaczysz na co mnie stac pasuje czy nie przyjedziesz..?bo w koncu trzeba kiedys poprzec moje slowa nie ?? Jaguar, idź na forum budowlane... jak wam zalalo warszawe to ja sie meczylem zeby bylo ok a ty gdzie wtedy byles nozki w lustrze ogladales ?wygodnisiu..co masz do budowlancow.. Zmieniony przez - jaguar87 w [...]
dobry jestes !!! działa, a czy ty wiesz jak działa prawdziwy propionat?? Miałes kiedys oryginalny polski propionat z jelfy? To nie opowiadaj mi ze farmadon dziala jak propionat. To po pierwsze. A po drugie to ze Ciebie nie interesuje co jest w srodku i ze jest wazny tylko efekt dzialania to twoja sprawa. Bo wlasnie o to w tym wszystkim chodzi ze [...]
http://grono.net/marihuana-i-joint/topic/16563514/sl/badanie-moczu/ Ogolnie kiedys mnie wyj...bali przez to z PCK jak oddawalem w technikum krew :P musialem specjalnie do Lodzi jechac nie wiem czy to przez THC czy co ale znalezli jakies gowno we krwi :O z 3 razy oddawalem krew za trzecim mialem wezwnaie na dokladniejsze badania :O Nawet nie [...]
[...] pol Fitness Klubu. Polecam okolice Lazurowej, Szeligowskiej, Gorczewskiej. I nie zgadzam sie, ze rynek jest nasycony. W ktoryms Men's Health bylo podsumowanie, ile jest w jakim miescie w Polsce klubow i silowni na 100 facetow. Akurat liczyli na facetow, ale co za roznica. Warszawa byla - o ile dobrze pamietam - poza pierwsza dziesiatka, wygral [...]
[...] sie zgadzam. Ja mam kumpla ktory o diecie nawet nie chce słyszec, prawie co tydzien imprezuje i cwiczy na swojej domowej siłce od 3 lat i z sucharka stał sie bykiem. Nawet jak go pytałem o kreatyne kiedys to powiedzial ze kreatyny nie za bardzo mu sie chciało brac bo nie wytrzymałby bez wodki () Z tego co wiem to pił gainery i białka i na tym [...]
[...] będzie się działo ze mną to masakra.Pracuję w biurze i myślałem że przelecę wszystkie babki w pracy i sprzątaczkę z siłownico miała z 60 lat hahaha .Wacek cały czas na baczność 8-) Ok, to rób jak rozpisałeś, dołożenie 250mg testa od drugiej połowy jest OK :-)) ai wg uznania, zależy jak regujesz na takie sprawy to już na podst poprzednich cyklów.
No to sprawe z Meste juz wyjasnilisy. Nie uczestniczylem w nich, bo jak juz wczesniej pisalem zostawilem capoeire okolo roku temu... treningi z capo koliduja mi z karate, musialem wybrac i zostalem przy karate. Moze jeszcze kiedys wroce... na szczescie pilka reczna, ktora trenuje najdlozej nigdy mi nie bedzie z niczym kolidowac, bo treningi mam o [...]
Wincol oczywiście masz rację, że odżywka białkowa jest tylko uzupełnieniem diety i nie można stosować jej jako substytut. Przecież to jasne, że dla kogoś kto je 2-3 posiłki dziennie, odżywka białkowa to bzdura. Proponując komuś białko to wiadome, że dieta musi być w postaci 5-6 posiłków, wtedy można zastąpić np. w jednym posiłku produkty białkowe, [...]
[...] żrodel energi na czerpanie relaksu.nawet te kilka dni na wieczor wzucic coc co mnie wylączy .i wlasnie zalezy mi na ty zeby nastepnego dnia nie było efektow nagatywnych.bo jak zjadlem 7 tab afobamu to na drugi dzień jak sie wybralem na zajecia bylo kiepsko kazdy widzial ze coś sie ze mną stalo i ja przez dwa dni taki chodzilem.aha te [...]
kiedys układałem trening domatora koledze i jak chcesz to ci mogę przesłać skan bo akurat mam go na komputerze . lecz to jest trening fbw i myślę ze jako domator lepiej ten trening stosować
[...] nie robilem. Test przed strzalem 52.0 nmol/L przy normie 9.9 - 27.8, po strzlale dochodzi do 100 z tego co widzialem, ostatni byl w ten poniedzialek. FSH nie robilem wogole, LH ostatnio 10.2023 i bylo 0.7 mIU/ml przy normie 1.7 - 8.6, ale to bylo przed tym jak dorzucilem HCG, wiec cholera wie. Zmieniony przez - Pjoter9 w dniu 3/6/2024 1:35:14 PM
też polecam wybranie się do lekarza miałem kiedyś podobnie nie poszedłem do lekarza to tylko się męczyłem jedyne co ci moge polecić to daj se spokój z treningami na 1-2 tyg i jak bedzie bolało to leki przeciwbólowe
[...] no i oczywiscie najlepszy, poza tym nie wiem czy wiecie, ale choc z zawodu jest policjantem, to jego wyuczony zawód to...księgowy!! Tak tak, Ronnie skonczyl dobre studia i wcale nie jest takim tępym, napakowanym osilkiem (no nie wiem jak teraz po tych sterydach, kiedys na pewno nie; na mnie sprawia wrazenie inteligentnego faceta, lubie go).
[...] bo siłke w domu mam, narazie jest taka troche amatroska, ławeczka z rozpietkami, na nogi, sztanga , hanteli, to tyle . Drążek właśnie musze zakupić i bede robił. Pozatym jak ćwicze barki to niektóre ćwiczenia też wpływaja na plecy. P.s A gdzie widziales ze robie przysiady na nogi?? :-p, robie wspiecia na palce tylko bo kolan nie chce [...]
moze troche zle napisalem>>suszy nawet jak sie dlugo pali,ale w mniejszym stopniu.a chodzilo ,mi o to ze jak kiedys bym sie nie napil wody po jaraniu to bym sie chyba "zesral" a teraz moge sie obejsc bez picia
dawno sie tak nie usmialem to jedziemy z koksem :D tajemnica dlugowiecznosci jest ograniczenie spozywanie miesa. zobaczcie jak dlugo ludzie dawniej zyli, kiedy nie mieli mozliwosci jedzenia miecha, a jak mieli to tylko raz na jakis czas. wiec stawiasz teze, ze srednia dlugosc zycia kiedys byla dluzsza niz teraz? ciekawe. co wiecej mowisz, ze ma [...]
@BANanana: rozumiem, ze skonczyles medycyne i wiesz o czym piszesz gdy wypowiadasz sie o "uszkodzeniu" jader. Oswiece Cie - za produkcje testosteronu sa odpowiedzialne komorki srodmiazszowe Leydiga, ktorych dzialanie pod wplywem pewnej dawki (u kazdego innej) testosteronu z zewnatrz (plastry, zel, iniekcja) i nie tylko TST ulega zastopowaniu, [...]
piekny artykul typu "tak powinno byc" ale niestety tak nie jest 1 antybiotyki zabronione od jakiegos czasu do podawania zapobiegawczo ,niestety nikt tego nie przestrzega (moze jednostki) antybiotyki mozna kupicz na czrnym rynku bez problem dlaczego sie je daje od pisklaka ano chodzi o kase lepiej podawac antybiotyki caly okres chodowli niz [...]
typowa masówa to raczej od 6-12 powt. a może za mocno przepompowujesz mięśnie krwią? też takiego bólu kiedyś doświadczałem w przedramieniu jak aż mi eksplodowało przy ostatnich seriach mocnego treningu.
Siła ciosu boksera...
